Hier erfährst du kurz und knapp um welche Problematik es sich beim Fersensporn handelt.
Dein Onlinekurs mit 24 Einheiten
zum Fersensporn für nur 12,99€ im Monat
Mit Maurice, Gründer von Triggerdinger®
Das erwartet dich
Voller Fokus auf dein Füße
24 aufeinander
aufbauende Einheiten
Der Kurs geht über 24 Einheiten und kann monatlich gekündigt werden. Bestimme dein eigenes Tempo
Von Sportwissenschaftlern
entwickelt
Das Team hinter Triggerdinger® besteht aus Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten
Für mobile
Endgeräte optimiert
Alle Videos in des Fersensporn Kurs sind hochkant produziert, sodass du sie überall abrufen kannst
24 aufeinander
aufbauende Einheiten
Der Kurs geht über 24 Einheiten und kann monatlich gekündigt werden. Bestimme dein eigenes Tempo
Von Sportwissenschaftlern
entwickelt
Das Team hinter Triggerdinger® besteht aus Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten
Für mobile
Endgeräte optimiert
Alle Videos in des Fersensporn Kurs sind hochkant produziert, sodass du sie überall abrufen kannst
24 aufeinander
aufbauende Einheiten
Der Kurs geht über 24 Einheiten und kann monatlich gekündigt werden. Bestimme dein eigenes Tempo
Von Sportwissenschaftlern
entwickelt
Das Team hinter Triggerdinger® besteht aus Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten
Für mobile
Endgeräte optimiert
Alle Videos in des Fersensporn Kurs sind hochkant produziert, sodass du sie überall abrufen kannst
Unter Fersensporn versteht man eine kleine, dornartige Kalkablagerung oder Verknöcherung der Sehne. Auf Grund von Zug oder Druck der umliegenden Muskeln kann es zu einer schmerzhaften Entzündung kommen. In diesem Kurs werden strukturell Beweglichkeits- und Triggerübungen aufeinander aufgebaut, die diese Spannungen reduzieren, dem Fersensporn den Kampf ansagen und durch anschließende Kräftigung dafür sorgen, dass er nicht wieder kommt!
Wer steckt hinter dem Kurs?
Lerne deinen Coach kennen
Ansteuerung
Mobility
Triggern
Kräftigung
Erfahrungsberichte aus der Community
"Mit Hilfe des Kurses von Triggerdinger habe ich ich meinen Fersensporn unter Kontrolle bekommen. Ich habe angefangen den Füßling überall zu nutzen - beim Kochen oder im Büro zum Beispiel. Zusätzlich habe ich einfache Übungen in den Alltag integriert. Sehr spannend fand ich die coolen Übungen mit den Socken, da sie die Kraft meiner kleinen Fußmuskeln verbessert haben"
Der Aufbau des Kurses
Allgemeine Vorstellung und Problematik
Welche Methoden werden in dem Kurs angewandt?
Welche Hilfsmittel benötige ich für den Kurs?
Die Top 3 Übungen aus dem Programm
Diese Triggerdinger empfehlen wir für den Kurs
Du brauchst keine zusätzlichen Materialien bis auf eine Matte
Wähle zusätzlich eines der beiden Triggerdinger
Ich begleite dich die nächsten 8 Wochen
Lerne deinen Referenten kennen
Maurice
Sportwissenschaftler &
Gründer von Triggerdinger
Häufig gestellte Fragen
Du bist dir noch nicht sicher? Hier findest du die am häufigsten gestellten Fragen!
Wie lange dauert der Kurs?
Wie lange habe ich Zugang zu dem Kurs?
Wer hat den Kurs entwickelt?
Wie viel kostet der Kurs?
Deine Frage wurde nicht beantwortet?
Schicke uns eine Nachricht und wir werden uns schnellstmöglich persönlich bei dir melden