Knie

Das Läuferknie ist ein lästiger Schmerz im seitlichen Bereich des Knies. Mit Hilfe der Triggerdinger kannst du muskuläre Verspannungen punktuell lösen und an deinem Läuferknie selbstständig arbeiten

Diese Triggerdinger Übungen solltest du bei einem Läuferknie kennen

Runner's knee: Die besten Übungen beim Läuferknie (Myofasziale Triggerpunktbehandlung) Das Läuferknie ist bekann... Mehr

3 Übungen bei Schmerzen im äußeren Bereich des Knies

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Das Runner's Knee - diese 3 Übungen helfen dir!

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Das Läuferknie selbst behandeln? Wir zeigen dir, wie! Schau bei Triggerdinger vorbei und reduziere deine Schmerzen

Kennst du schon diese Triggerdinger Übungen beim Läuferknie?

So behandelst du dein Läuferknie mit den Triggerdingern Im folgendem Blogpost möchten wir dir ein paar Informatio... Mehr