Füße

Diese Übungen solltest du bei Fersensporn kennen

Diese Übungen solltest du bei Fersensporn kennen

Fersensporn & Schmerzen in der Ferse: Was kann ich tun? Unter Fersensporn versteht man eine kleine, dornartig... Mehr

Du möchtest endlich dein Fersensporn loswerden? Diese Übungen mit den Triggerdingern können dir dabei helfen

Fersensporn? Dieses Programm kann dir dabei helfen!

Fersensporn selbst behandeln (Myofasziale Triggerpunktbehandlung) Stechende Schmerzen in der Fußsohle weisen oft... Mehr

Du hast regelmäßig Verspannungen in deinen Füßen? Dann können diese Übungen mit den Triggerdingern dir helfen diese Verspannungen zu lösen

Mit diesen Übungen löst du Verspannungen in deinen Füßen

Fußverspannungen lösen (Plantarfaszie triggern) Die Plantarfaszie liegt zwischen deiner Ferse und deinem Fußballe... Mehr

Wir zeigen dir Übungen mit den Triggerdingern für deine Füße. Du kannst die Übungen mit Beweglichkeitsübungen kombinieren. Wir zeigen dir wie es richtig geht

5 Beweglichkeitsübungen für die Füße

5 Beweglichkeitsübungen für die Füße  Du fragst dich vielleicht, warum wir dem Thema Füße einen ganzen Blogbeitr... Mehr